Cara membedakan makanan organik dan non organik

Hanya makanan yang tumbuh dan diproses sesuai dengan standar organik yang dapat diberi label organik. Spesialis gizi makanan asal jawa barat mengatakan, bahwa kandungan gizi dalam makanan organik dengan makanan non organik itu sama saja, tidak ada bedanya.

Cara Memilih Fasilitas Perawatan Jangka Panjang

Perawatan jangka panjang sangat dibutuhkan oleh mereka yang telah mengalami masa tua. Mungkin untuk beberapa orang perwatan seperti ini tidak dibutuhkan atau bahkan dianggap tidak layak dilakukan karena tugas merawat orang tua adalah tugas seorang anak

Khasiat Madu Alami Untuk Ibu Hamil

Madu merupakan zat alami yang berasal dari lebah madu. Tidak semua lebah dapat menghasikan madu yang tepat, jenis lebah yang menghasilkan madu efektif adalah lebah jenis Apis Dorsata.

Hubungan Sciatica dan Kehamilan

Kebanyakan orang berpikir jika sciatica adalah sebuah penyakit yang menyerang dengan gejala tunggal, namun sebenarnya sciatica adalah sebuah penyakit yang menyerang anggota tubuh dengan ditandai beberapa gejala.

Cara Mudah Mengatasi Luka Bekas Jerawat

Jerawat merupakan salah satu masalah yang cukup serius untuk beberapa orang karena memang hal ini menimbulkan banyak masalah selain rasa nyeri yang di akibatkan apabila jerawat mulai tumbuh di muka anda.

Kamis, 20 Maret 2014

peran rumah sakit terhadap kesehatan manusia

Pengertian Rumah Sakit - Rumah sakit adalah suatu badan usaha yang menyediakan dan memberikan jasa pelayanan medis jangka pendek dan jangka panjang yang terdiri atas tindakan observasi, diagnostik, terapeutik dan rehabilitative untuk orang-orang yang menderitasakit, terlukadanuntuk yang melahirkan (World Health Organization).

Menurut Undang-Undang RI Nomor 44 tahun 2009 tentang rumah sakit, rumah sakit adalah institusi pelayanan kesehatan yang menyelenggarakan pelayanan kesehatan perorangan secara paripurna yang menyediakan pelayanan rawat inap, rawat jalan dan gawat darurat.


Tugas Rumah Sakit
rumah sakit mempunyai tugas memberikan pelayanan kesehatan perorangan secara paripurna.

Tujuan Rumah Sakit
Meningkatkan derajat kesehatan masyarakat.

Peran Rumah Sakit
Melaksanakan upaya kesehatan yang bersifat pendidikan / penyuluhan kesehatan, pencegahan, pengobatan, rehabilitasi / pemulihan.

Fungsi Rumah Sakit
Berdasarkan UU RI nomor 44 tahun 2009, rumah sakit mempunyai fungsi sebagai berikut:
  • Penyelenggaraan pelayanan pengobatan dan pemulihan kesehatan sesuai dengan standar pelayanan rumah sakit.
  • Pemeliharaan dan peningkatan kesehatan perorangan melalui pelayanan kesehatan yang paripurna.
  • Penyelenggaraan pendidikan dan pelatihan sumber daya manusia dalam rangka peningkatan kemampuan dalam pemberian pelayanan kesehatan.
  • Penyelenggaraan penelitian dan pengembangan serta penapisan teknologi bidang kesehatan dalam rangka peningkatan pelayanan kesehatan dengan memperhatikan etika ilmu pengetahuan bidang kesehatan.
Apapun dan bagaimanapun, Rumah Sakit merupakan tempat yang tepat orang -orang yang mengalami gangguan kesehatan, baik jiwa, fisik dan lainnya. walaupun ada sistem perawatan rumah yang dilakukan oleh sebahagian orang, namun tetap saja tidak maksimal jika dibandingkan dengan sistem perawatan yang telah dilakukan di setiap Rumah Sakit.

Rabu, 19 Maret 2014

Cara membedakan makanan organik dan non-organik

Organik berarti mengacu pada hal yang dilakukan dengan cara menanam produk pertanian seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, produk susu dan daging secara alami tanpa bahan-bahan sintetis yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

Toko makanan kesehatan di indonesia sendiri belum begitu banyak, disebabkan harga dari makanan organik terbilang mahal.Berikut adalah beberapa perbedaan utama antara non-organik dan organik :





Non-organik

  • Memakai  pupuk kimia untuk meningkatkan pertumbuhan tanaman.
  • Mengunakan insektisida sintetis untuk mengurangi hama dan penyakit.
  • Mengunakan insektisida sintetis untuk mengurangi hama dan penyakit.
  • memberikan antibiotik, hormon pertumbuhan dan obat-obatan untuk mencegah penyakit dan memacu pertumbuhan.

Organik
  • Memakai pupuk alami , seperti pupuk kandang atau kompos , untuk memberi nutrisi pada tanah dan tanaman .
  • Menyemprotkan pestisida alami untuk mengurangi hama dan penyakit .
  • Berikan pakan hewan organik, membersihkan kandang untuk membantu meminimalkan penyakit .

Hanya makanan yang tumbuh dan diproses sesuai dengan standar organik  yang dapat diberi label organik. Spesialis gizi makanan asal jawa barat mengatakan, bahwa kandungan gizi dalam makanan organik dengan makanan non organik itu sama saja,  tidak ada bedanya. Kandungan vitamin dan mineralnya pun sama , karena menurutnya pestisida regular tidak mempengaruhi kandungan gizi
Namun menurut beliau, lebih aman jika anda mengkonsumsi bahan makanan yang benar-benar organik bagi tubuh.

Anak kecil, bayi, dan wanita hamil lebih rentan terkena penyakit jika mengkonsumsi makanan berpestisida dibandingkan dengan orang dewasa.Peneliti di amerika yang memperlajari tentang makanan organik mengatakan, ada beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan pestisida cukup tinnggi yang sering dikonsumsi oleh anak kecil, dan wanita hamil, yakni apel, seledri, buah persik, selada, bayam, dan strawberry.

Di indonesia belum ada penelitian lebih lanjut tentang bagaimana menentukan bahwa makan tersebut oraganik atau non-organik, hal ini tergantung pada alat proses produksi, tempat penanaman, serta pengunaan bahan alami yang tidak mengndung unsur kimia berbahaya.

Adapun cara menghindari mengkonsumsi makanan yang terkena pestisida berlebihan, yaitu sebelum anda mengolah sayuran atau buah lebih baik dicuci hingga bersih dengan air mengalir. Tanaman hidroponik dengan tanah yang mengandung unsur hara , Dan Aeroponik , Yang menggantung Tanaman yang diberi pupuk Alami hasilnya lebih Bagus , Segar  tanpa mengunakan pestisida.

Artikel terkait:
Khasiat Madu Alami Untuk Ibu Hamil
Cara Memilih Fasilitas Perawatan Jangka Panjang
Hal-Hal Menyenangkan Yang Bisa Anda Lakukan Selama Masa Kehamilan

Selasa, 18 Maret 2014

Manfaat buah dan daun sirsak untuk kesehatan

Daun sirsak mempunyai banyak sekali manfaat bagi kesehatan kita. Tumbuhan dengan buah yang sangat nikmat bila dikonsumsi ini berasal dari karibia, Amerika selatan dan Amerika tengah. Tidak hanya daging buahnya saja yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan kita namun daun,  serta biji sirsaknya yang mengandung racun pun dapat bermanfaat untuk insektisida organik.

Buah sirsak banyak memiliki kandungan serat, vitamin C dan kandungan serat lainnya yang memberikan manfaat positif unutk kesehatan manusia. Tumbuhan sirsak dapat dengan mudah di temui di negara negara beriklim tropis seperti indonesia.

Pemanfaatan tumbuhan sirsak belum sepenuhnya maksimal, kebanyakan masyarakat hanya memanfaatkan buah sirsak untuk di konsumsi. Kurangnya informasi tentang begitu banyaknya manfaat yang di dapat dari tumbuhan sirsak ini yang menyebabkan pemanfaatan tumbuhan sirsak tidak maksimal.




Manfaat daun sirsak bagi kesehatan manusia
Daun sirsak kaya bermacam macam kandungan yang bermanfaat poositif seperti linoleic acid,anonol, annocatacin, muricapentocin, caclourine. Kandungan tersebut dapat dijadikan obat herbal dan dapat memberi efek baik bagi kekebalan tubuh. Berikut ini manfaat daun sirsak unutk mengobati kanker. Telah diketahui manfaat dari daun sirsak memilki kemampuan dan pengaruh 10.000 kali lebih kuat untuk mengobati kanker bila dibandingkan dengan metode kemoterapi. 

Hal ini diketahui setelah dilakukan penelitian panjang. Penelitian yang dilakukan oleh National Cancer Institute pada tahun 1965 dan tahun 1976 membuahkan hasil yang menyatakan bahwa daun dan batang sirsak sangat efektif untuk melawan dan mematikan sel-sel kanker. Penelitian baru juga mendapatkan hasil yang menyatakan bahwa daun sirsak sangat efektif untuk menhancurkan sel kanker ganas diantaranya kanker pankreas, prostat, usus besar dan paru-paru.


Manfaat daun sirsak yang lain
Tumbuhan  sirsak memiliki bagian yang istimewa yaitu daunnya. Seperti yang sudah dijelaskan manfaat positif dari daun sirsak sangat banyak yakni mampu  menguatkan pencernaan, meningkatkan nafsu makan, menyembuhkan peradangan, menghambat perkembangan virus, menurunkan kadar gula darah, meningkatkan produksi asi, mengurangi stres, menghambat mutasi gen, menghambat pertumbuhan parasit, mengendurkan otot, anti step atau kejang, menghilangkan demam, menguatkan saraf, san meredakan nyeri

Artikel terkait:
Manfaat dan Khasiat kunyit untuk kesehatan
Cara Mengatasi Luka Bekas Jerawat
Peran Penting Suami Dalam Masa Kehamilan

Rabu, 05 Maret 2014

Manfaat dan Khasiat kunyit untuk kesehatan

Kunyit dengan nama latin Curcuma longa termasuk tanaman rempah yang biasa digunakan sebagai bumbu masakan dan memberi warna kuning alami makanan. Tidak hanya dikenal sebagai bumbu masakan namun kunyit juga dikenal masyarakat sebagai obat tradisioal dan kecantikan. Penelitian tentang kunyit sudah banyak dilakukan di dunia, dan di dapati kunyit mempunyai senyawa aktif dengan sebutan Curcumin dan minyak atsiri.

Warna kuning dari kunyit, rasa, aroma khas, dan dapat digunakan sebagai obat tradisional ternyata berasal dari senyawa curcumin. Dari penelitian juga didapatkan bahwa kandungan curcumin dalam kunyit mampu melawan kangker namun harus digabungkan dengan obat obatan lain. Peran curcumin adlah menetralkan radikal bebas dan juga dapat menjadi antioksidan untuk mengobati radikal bebas sebagai sumber utama penyebab berkembangnya sel sel kangker.

Beberapa manfaat kunyit
Manfaat yang ada pada kunyit sangatlah banyak, beberapa contoh manfaatnya dapat mengobati amandel, radang gusi, gatal- gatal, diare, demam. berikut ini adalah resep cara mengolah kunyit agar dapat digunakan dengan dosis aman:


  1. Mengobati demam
    Siapkan kunyit segar sebanyak 20gr, cuci dengan air bersih. Setelah itu parut kunyit, dan masukkan air matang sebanyak 100ml, Kemudian di saring dengan menggunakan kain. kunyit sudah siap unutuk mengobati demam, sebaiknya konsumsi secara teratur 2 kali sehari hingga demam turun.
  2. Mengobati amandelDibutuhkan sedikit kunyit yang telah di bersihkan dan di haluskan, lalu aduk kunyit yang telah dihaluskan dengan menambahkan beberapa sendok air matang kemudian saring dan ambil airnya saja. air perasan tersebut siap di gunakan untuk obat setelah dicampur kuning sebutir telur ayam kampung dan beberapa sendok air kapur sirih. konsumsi secara teratur 1 kali setiap hari sampai amandel hilang.
  3. Mengobati diareRebuslah beberapa saat parutan kunyit dengan sedikit air. Masukkan 1 sendok kapur sirih, tunggulah hingga rata kemudian dingnkan rebusan air kunyit untuk disaring. Air saringannya inilah yang dikonsumsi agar dapat menyembuhkan diare.Dengan mengkonsumsi 3 kali setiap hari  secara teratur dapat mempercepat penyembuhan.
  4. Mengobati korengan atau borokHaluskan sedikit kunyit, lalu tambahkan air perasan jeruk nipis dan 1 sendok air kapur sirih. Aduk hingga tercampur rata. Setelah itu sudah siap untuk mengobati korengan. Pengunaannya dengan cara mengoleskan pada bagian tubuh yang korengan, teratur mengobati akan mempercepat penyembuhan.
  5. Mengobati gatal-gatalKunyit seukuran jempol di blender hingga hancur dengan mencampurakan beberapa lembar daun asam segar. kemudian obat sudah siap digunakan, oleskan pada daerah yang mengalami gatal gatal.

Berhati hati dalam konsumsi kunyit
Sebelum mengkonsumsi obat tradisional kunyit dalam jumlah banyak, ibu hamil sangat disarankan berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar terhindar Stimulasi rahim yang dapat memicu aliran darah menstruasi.



Memang kunyit mempunyai banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan manusia, tetapi penggunaan yang berlebihan bukan menyembuhkan penyakit namun dapat menyebabkan berbagai komplikasi yang tentunya tidak ingin anda rasakan.

Kunyit diketahui dapar memicu pendarahan, jadi harus disesuaikan dosis untuk mengkonsumsinya, kemudian kunyit sukar diserap tubuh, dan disarankan untuk tidak mengkonsumsi kunyit pada saat menjalani kemoterapi karena dapat mengurangi efek dari kemoterapi.

Khasiat Madu Alami Untuk Ibu Hamil

Madu merupakan zat alami yang berasal dari lebah madu. Tidak semua lebah dapat menghasikan madu yang tepat, jenis lebah yang menghasilkan madu efektif adalah lebah jenis Apis Dorsata. Madu merupakan sebuah zat yang mampu memberikan banyak manfaat bagi manusia dalam meningkatkan dan menjaga kesehatan serta menyembuhkan penyakit. Madu hampir mirip dengan cairan sirup namun memiliki kekentalan yang lebih pekat di bandingkan dengan sirup.

Madu dihasilkan dari lebah yang menghisap sari atau nektar dari bunga-bunga maupun tanaman lainnya yang memiliki kandungan gula. Selain menghasilkan madu untuk lebah, nektar juga merupakan sumber makanan lebah.

Nekar memiliki jenis tersendiri. Salah satu jenis nectar adalah nektar floral yang berasal dari kelenjar nektar, sedangkan jenis lainnya yaitu nektar ekstra floral diperoleh dari jenis tanaman selain bunga-bunga. Nekar ini memikat serangga jenis lain yang  juga menyukai hal-hal manis seperti semut.



Jika lebah madu telah mengambil nektar maka akan terjadi pembentukan menjadi madu dengan proses pengunyahan secara terus menerus. Proses sampai jadi madu ini didapatkan tidak dalam sekali proses, setelah nektar di kunyah maka akan bercampur dengan enzim pada lebah sampai akhirnya menjadi madu yang tepat.

Setelah menjadi madu maka caira madu ini dapat dijadikan antibodi dan memberikan mafaat kepada manusia untuk dijadikan ramuan obat berbagai macam penyakit, campuran obat, bahan pemanis makanan,  campuran untuk membuat adonan kue, eskrim dan lain sebagainya.



Mengapa madu dapat menjadi antibody untuk manusia?

Alasannya karena madu memiliki efek osmotik. Yaitu madu terdiri dari  campuran monosakarida dan kadar air yang rendah serta memiliki kadar gula sehingga menjadi sebuah media yang menjadi ancaman bagi mikro organism dalam berkembang biak.

Apakah manfaat madu sebenarnya?

Melihat dari konkritnya deskripsi di atas maka kesimpulan yang dapat diberikan adalah madu merupaka sebuah anti biak mikro organisme dan dapat memberikan banyak manfaat.  Manfaat madu antara lain seperti di bawah ini :

1. Obat diabetes
Sifat manis madu yang berasal dari fruktosa memberikan solusi kepada penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula dalam tubuhnya karena dengan fruktosa tidak diperlukan hormone insulin untuk merubah gula menjadi energi.

2. Mencegah infeksi usus besar
Kandungan nutrisi di dalam madu memberikan perlindungan yang baik untuk usus besar sehingga dapat mecegah berbagai macam penyakit lainnya yang berhubungan dengan pencernaan. Bahkan sebuah lembaga penelitian telah menguji cobakan madu pada tikus yang memiliki kerusakan usus, riset membuktikan bahwa kerusakan usus tersebut dapat terobati.

3.  Menghancurkan Batu Ginjal
Dalam resept tradisional didapati bahwa apabila madu di campur dengan tumbukan jinten hitam kemudian diseduh dengan air panas apabila di konsumsi secara rutin maka dapat menghancurkan batu ginjal, melancarkan asi bagi ibu yang menyusui, melancarkan dan menjaga siklus haid.

Bisakah madu di konsumsi ibu hamil?

Karena madu berasal dari tanaman dan sumber alami di alam maka madu baik di konsumsi oleh semua umur, bahkan balita pun (untuk balita sebaiknya dicampur dengan air, karena kekentalan dan sifat madu yang pekat dapat menyebabkan tersedak dalam waktu lama).

Manfaat madu untuk kandungan sebagai berikut ini :
  1. Madu dapat mengurangi resiko keguguran karena madu dapat memperkuat kandungan.
  2. Menjaga stamina dan daya tahan tubuh untuk ibu hamil karena fruktosa memberikan sumber energy yang mudah di cerna oleh tubuh.
  3. Meningkatkan kecerdasan anak apabila di konsumsi selama masa pertumbuhan otak.

Selain dari beberapa hal spesifik di atas madu juga dapat memberikan banyak solusi dalam mengatasi permasalahan di bidang kesehatan, seperti :
  1. Menambah tenaga untuk orang yang beraktifitas berat
  2. Mengandung vitamin yang banyak seperti vitamin B yang berfungsi meningkatkan nafsu makan
  3. Baik di konsumsi oleh lanjut usia karena dapat memberikan energy tanpa proses yang sulit di dalam tubuh.
  4. Membantu pertumbuhan tinggi badan apabila dikonsumsi secara rutin selama masa pertumbuhan.

Melihat dari banyaknya manfaat madu terkadang membuat banyak oknum melakukan tindakan yang merugikan bagi para konsumen yang membutuhkan madu, karena madu dapat di palsukan.

Lalu bagaimana cara membedakan madu asli dengan madu palsu?

Terdapat beberapa cara membedakan ciri-ciri madu asli dan palsu, singkatnya seperti di bawah ini :
-          Madu asli tidak akan di makan semut
-          Madu asli memiliki kekentalan yang pekat
-          Memiliki warna yang lebih pekat namun jernih
-          Madu asli tidak akan mudah menyatu dengan air

Demikianlah cara mudah untuk membedakan madu asli dengan madu palsu, langakh pertama adalah langkah yang paling mudah dilakukan karena pada dasarnya madu memiliki sifat kental yang tidak dapat mudah di cerna oleh serangga lainnya.

Artikel terkait:
Cara Mengatasi Luka Bekas Jerawat
Manfaat dan Khasiat kunyit untuk kesehatan
Manfaat buah dan daun sirsak untuk kesehatan

Selasa, 11 Februari 2014

Kanker Human Papiloma Virus (HPV)

Dalam sebuah rujukan dalam dunia kesehatan di Wasington mengatakan bahwa dinas kesehatan yang ada di tempat tersebut di minta untuk memberikan vaksinasi kepada para remaja terhadap HumanPapilomavirus (HPV).  Berdasarkan hal itu para dokter diharapkan memberikan peran  besar terhadap permasalahan ini dengan memberikan pengarahan kepada para remaja untuk melakukan vaknisasi terhadap virus HPV tersbut untuk mencegah munculnya penyebab maupun munculnya virus tersebut.

Selain para dokter dan ahli dalam bidang tersebut, peran orang tua dan kerabat terdekat sangat di butuhkan kerjasamanya untuk memberikan motivasi kepada para remaja maupun anak-anak mereka untuk melakukan vaksinasi HPV serta memberikan pengetahuan tentang hal tersebut.  Hal ini sangat diperlukan karena lingkungan terdekat dengan remaja adalah orang tua mereka sendiri, sehingga kondisi dimana lingkungan tersebut tentu saja adalah hal terbesar yang dapat memberikan pengaruh.  



Hal lain yang perlu dilakukan adalah sosialisasi yang sebaiknya dilakukan oleh pemerintah terhadap masyarakat tentunya dengan memberikan pengarahan kepada para remaja yang menuju masa pubertas mereka sejak dini.  Karena dalam masa pubertas ini para remaja cenderung akan melakukan banyak hubungan lawan jenis yang dapat mengarah terhadap kemunculan virus tersbut.

HPV (Human Papiloma Virus) merupakan jenis virus yang masih berkaitan dengan keluarga virus palillomavirus.  Virus jenis ini biasanya akan mempengaruhi lapisan tubuh manusia yang cenderung lembab seperti pada daerah organ vital manusia, tenggorokan, anus, kuku, jari dan bagian lapisan manusia lainnya.  Berdasarkan penelitian ada lebih dari 100 jenis virus ini dan di analisa 40 jenis di antaranya mempengaruhi organ vital manusia.  Berdasarkan hal itu juga disimpulkan bahwa terjadinya banyak kanker serviks terjadi karena virus tersebut.  Virus tersebut dapat mempengaruhi semua gender baik pria maupun wanita.



Dari keseluruhan hal ini diketahui bawa penyebab terjadinya atau munculnya virus papiloma (HPV) terjadi karena adanya hubungan yang tidak sehat dari lawan jenis.  Hal ini bisa terjadi karena tidak adanya vaksinasi sebelum hubungan tersebut dan tindakan-tindakan nakal remaja yang tidak memikirkan sebab dan akibat dari hal buruk yang mereka lalukan.


Untuk mencegah Kanker HumanPapilloma Virus (HPV) tersebut muncul dibutuhkan peran pemerintah yang berkerjasama dengan para dokter maupun dinas kesehatan wilayah tersebut dengan memberikan pengarahan maupun seminar tentang dampak dan cara mengatasi hal tersbut terjadi.  Begitu juga peran orang tua yang sangat penting dalam memberikan pengarahan terhadap anak-anak meraka yang menjelang usia remaja.

Sabtu, 27 Juli 2013

Cara Mengatasi Luka Bekas Jerawat

Jerawat merupakan salah satu masalah yang cukup serius untuk beberapa orang karena memang hal ini menimbulkan banyak masalah selain rasa nyeri yang di akibatkan apabila jerawat mulai tumbuh di muka anda. Selain dari rasa nyeri, jerawat tentu saja akan mengganggu penampilan sehingga menjadi kurang menarik. Hal ini akan menyebabkan kepercayaan diri seseorang menurun. banyak hal yang sering dilakukan untuk mengatasi jerawat seperti mengunjungi dokter kulit, salon kecantikan atau bahkan kedukun. Tidak lain dari semua itu adalah untuk mengatasi masalah dari jerawat. Sebenarnya permasalahan dari jerawat ini kalau diperhatikan justru adalah dampak dan akibat setelah jerawat itu berkembang. Bekas luka dari jerawat meninggalkan tanda yang buruk di wajah seseorang karena memberikan bekas seperti noda hitam, cekungan di kulit dan beberapa iritasi. Kemunculan bekas tersebut alami memang dari jerawat itu sendiri, namun juga ada yang disebabkan dari perawatan yang tidak tepat. Memencet jerawat bukanlah tindakan yang tepat untuk mengatasi hal itu. Tapi kebiasaan ini banyak terjadi pada penderita jerawat karena merasa risih dan sakit apabila jerawat itu memasuki masa kritis. Sebaiknya anda melakukan beberapa perawatan alami yang mungkin dapat membantu atau sekedar mengurangi permasalahan anda dengan jerawat.


Tanaman Jeruk
Salah satu jenis obat alami yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah jerawat adalah tanaman jeruk. Anda dapat mengkonsumsi tanaman tersebut dengan membuat jus atau dapat juga diterapkan langsung ke wajah anda dengan facial buah jeruk itu. Jeruk atau lemon dapat mengatasi iritasi kulit sehingga dapat dijadikan sebuah solusi untuk mengatasi luka bekas jerawat. Lakukanlah sekali atau dua kali selama beberapa minggu tergantung dari banyaknya luka yang anda derita. Cara semacam ini tentu saja memakan waktu yang tidak sebentar karena memang ini adalah cara alami, berhasil atau tidaknya tergantung dari kedisiplinan dan kegigihan anda menemukan solusinya.

Minyak Zaitun
Beberapa orang juga mempercayai kalau minyak zaitun dapat memberikan penyembuhan luka bekas jerawat. Cukup oleskan dan pijat-pijat secara lembut kebagial luka jerawat kemudian biarkan untuk beberapa menit. Hal ini membantu untuk melembutkan dan melembabkan kulit sehingga dapat membantu visibiltas regenerasi jaringan kulit bekas jerawat.

Tomat
Obat alami dari buah-buahan yang mengandung banyak vitamin A dan C merupakan salah satu solusi yang dapat membantu mengurangi masalah bekas luka jerawat. Karena tomat memiliki vitamin A maka tentu saja akan mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk memperbaiki jaringan sel yang rusak akibat jerawat.


Campuran air cendana dan mawar
Salah satu perawatan bekas luka jerawat yang menenangkan pikiran dan melembutkan adalah dengan campuran air cendana dan mawar. Cukup tambahkan beberapa tetes air mawar ke cendana sampai pada campuran yang sesuai. Kemudian letakkan atau oleskan campuran tersebut pada bekas luka jerawat anda dan biarkan selama kurang lebih satu jam. Perlakuan ini dapat membuat kulit anda terasa lembut, sehingga anda juga dapat melakukannya sebelum tidur.

Konsultasi ke Ahli
Cara terakhir ini adalah cara yang mungkin dapat dilakukan setelah atau sebelum anda melakukan cara-cara di atas. Semua tergantung dari keyakinan anda. Mungkin cara terakhir ini adalah cara yang bisa anda lakukan pertama kali agar anda tidak terlalu repot menemukan hal mana yang cocok untuk mengatasi masalah anda, karena dengan bertanya ke ahli maka anda akan diberikan solusi dan pertimbangan yang baik. Namun anda juga harus memperhatikan biaya untuk berkonsultasinya, jika anda merasa belum membutuhkan hal ini maka anda mungkin dapat mencoba cara-cara diatas, atau mungkin cara alami lainnya. Semoga anda berhasil.

Artikel terkait:
Cara membedakan makanan organik dan non-organik
Cara Memilih Fasilitas Perawatan Jangka Panjang
Hal-Hal Menyenangkan Yang Bisa Anda Lakukan Selama Masa Kehamilan